فواید قهوه و خاصیت های قهوه

فواید قهوه شاید ندانید یکی از مهمترین دلایل نوشیدن قهوه
خطراتیست که این نوشیدنی میتواند از سر راه سلامتی شما بردارد
همانطور که گفتیم این سری مقالات را ما از معتبرترین سایت های
پزشکی خارجی برایتان ترجمه و اماده کرده ایم

تاثیر قهوه بر الزایمر

شاید آلزایمر شایعترین بیماری عصبی و فراموشی در جهان باشید
که معمولا افراد بالای ۶۵ سال را تحت تاثیر خود قرار میدهد و
تقریبا هیچ درمان شناخته شده ای هم ندارد. . اگرچه راه های زیادی
برای پیشگیری از این بیماری مانندن تغذیه سالم و ورزش کردن وجود دارد
اما طبق مطالعات متعدد قهوه تا ۶۵ درصد خطر ابتلا به الزایمر را کاهش میدهد

تاثیر قهوه بر پارکینسون

دومین بیماری عصبی شایع که درست بعد از الزایمر قرار دارد پارکینسون است
بیماری که از مرگ نورون های تولید کننده دوپامین ایجاد و درمان شناخته شده ای ندارد
مطالعات نشان میدهد قهوه خطر ابتلا به پارکینسون را بین ۳۲ تا ۶۰ درصد کاهش میدهد

تاثیر قهوه بر کبد

شاید یکی از مهمترین و خاص ترین ارگان های بدن شما کبد است
که چندین بیماری شایع مانند هپاتیت و کبد چرب و…. میتواند به آن اسیب بزند
و دچار سیروز شود که در این شرایط کبد تا حد زیادی دچار زخم می شود
جالب است بدانید قهوه در مقابل سیروز محافظت میکند و افرادی که در روز
چهار فنجان یا بیشتر قهوه مینوشند ۸۰ درصد احتمال ابتلای کمتری دارند

فواید قهوه برای افسردگی

شاید یکی از مهمترین بیماری های عصر ما بیماری افسردگی باشد
افسردگی یک اختلال روانی جدی است که باعث کاهش کیفیت زندگی میشود
مطالعات نشان میدهد زنانی که روزانه ۴ فنجان یا بیشتر قهوه مینوشند
۲۰ درصد خطر افسردگی کمتری دارند

تاثیر قهوه و سرطان

و مطالعه دیگر نشان میدهد افرادی که روزانه ۴ فنجان یا بیشتر قهوه
مینوشند ۵۳ درصد احتمال خودکشی در ان ها کاهش می یابد
شاید سرطان یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در جهان باشید
درحالی که قهوه از دو سرطان بزرگ کبد و کولورکتال ( روده بزرگ )
که به ترتیب در رده سوم و چهارم هستند پیشگیری میکند
مطالعات نشان میدهد قهوه تا ۴۰ درصد خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش میدهد
و افرادی که ۴ تا ۵ فنجان قهوه در روز مینوشند ۱۵ درصد
خطر کمتری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند
مهمترین نکته در قهوه افزایش طول عمر و کاهش خطر مرگ است
دو مطالعه بزرگ نشان میدهد نوشیدن قهوه ۲۰ درصد در مردان و ۲۶ درصد در زنان
بین ۱۸ تا ۲۴ خطر مرگ را کاهش میدهد

قهوه منبع انتی اکسیدان

و در اخر باید بدانیم قهوه یکی از بزرگترین منابع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی است
مطالعات نشان میدهد بسیاری از مردم از قهوه حتی به نسبت میوه و سبزیجات
انتی اکسیدان بیشتری دریافت میکنند
و در حقیقت شاید بتوان گفت
قهوه میتواند یکی از سالم ترین نوشیدنی های کره زمین باشد

برای خرید قهوه به همراه قهوه ساز و تحویل آن درب منزل با ما تماس بگیرید ۰۹۱۲۰۸۹۷۵۰۵

فواید قهوه در پزشکی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *