طرز تهیه دمنوش گزنه
برای تهیه دمنوش گزنه به ازای هر ۲ پیمانه آب، ۱ پیمانه برگ گزنه اضافه کنید. ابتدا آب
را جوش بیاورید. سپس آب جوش را از روی حرارت بردارید و برگ گزنه را داخل آن بریزید.
بگذارید ۵ تا ۷ دقیقه برگ گزنه در داخل آب باقی بماند. سپس آن را سرو بکنید. اگر طعم
این دمنوش برایتان خوشایند نبود، کمی عسل به آن اضافه کنید.
دمنوش چای و زنجبیل
توجه داشته باشید که سیر می تواند معده را تحریک کند، اگر شما این نوشیدنی را اغلب
استفاده میکنید، ممکن است نیاز به کم کردن مقدار سیر یا حذف آن باشد.
مواد لازم:
۳_۴تکه یا برش زنجبیل تازه با پوست
یک حبه سیر
پودر کایین
چای انتخابی (سیاه، سبز، الیانگ، گیاهی)
مقداری عسل به عنوان طعم دهنده
شیر(اختیاری)
طرز تهیه:
ابتدا تکه های زنجبیل و سیر را در یک قابلمه کوچک با آب، بجوشانید و سپس،
بر روی چای مورد نظر بریزید و پودر کتیین را نیز بیفزایید.
بعد از ۲۰ دقیقه که از درپوش استفاده کردید، مقداری عسل و شیر که اختیاری است، اضافه کنید و بنوشید.
۳،۴ فنجان در طول روز از این نوشیدنی استفاده کنید. یک وعده هم قبل از خواب مصرف کنید،
تا خوب عرق کنید و روند بهبودتان را تسریع ببخشید.
دمنوش اسطوخودوس
یکی از مهمترین دارو‌های گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس،
پونه، نعنا و آویشن است که هم خاصیت ضد درد داردو هم باعث تسکین
سرفه‌های خشک می‌شود.
روش تهیه: میزان مساوی از گیاهان گفته شده را در ظرفی مناسب بریزید و دو لیوان
آب به آن اضافه کنید و روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش بیاید. مصرف این جوشانده
یک ساعت پس از هر وعده غذایی، باعث درمان سرماخوردگی در کوتاه‌ترین
زمان ممکن می‌شود.
بگذارید ۱۵ دقیقه دم بکشد، دمنوش را صاف کنید و اگر خواستید، یک قاشق
چای خوری عسل به آن اضافه کنید.
طرز تهیه دمنوش آقطی سیاه
این دمنوش را باید با میوه‌های سیاه یا گل‌های سفیدرنگ آقطی درست کنید.
برای تهیه دمنوش آقطی سیاه باید ۸ تا ۱۲ عدد از میوه‌های آن را در آب جوش بریزید،
شعله را کم کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه دم بکشد. در پایان، آن را صاف و با مقداری عسل ترکیب کنید.