فواید قهوه برای لاغری
قهوه برای لاغری – چرا ما قهوه مینوشیم؟ فقط برای افزایش انرژی ؟
خب اینکار را نوشیدنی ها انرژی زا هم میتوانند انجام دهند
درحالی قهوه تاثیرات بیشتری روی بدن ما دارد
پس در ادامه شمارا با فواید پزشکی نوشیذن قهوه آشنا میکنیم
این مقاله از معتبرترین سایت های پزشکی خارجی ترجمه و تهیه شده است
اگر ورزشکار هستید یا به سلامت بدنتان اهمیت میدهید باید
بدانید که قهوه خاصیت چربی سوزی دارد و میتواند متابولیسم
بدن شما را از ۳ تا ۱۱ درصد تقویت کند.
خواص قهوه برای قهوه برای چربی سوزی
کافئین سیستم عصبی
بدن را تحریک و به سلول های چربی سیگنال میدهد که اینکار باعث
تجزیه شدن چربی بدن می شود. در واقع کافئین قهوه چربی بدن را
تجزیه و اسید های چرب را به عنوان سوخت در دسترس قرار میدهد
همچنین باعث ترش اپی نفرین (آدرنالین) می شود که قطعا میدانید
ادرنالین هورمون آماده کردن بدن برای فشار های فیزیکی شدید است
پس پیشنهاد میکنیم اگر ورزشکار یا بدنساز هستید حداقل نیم ساعت
قبل از شروع تمرین قهوه میل کنید
تاثیر قهوه بر دیابت نوع دوم
دیگر خاصیت بسیار مهم قهوه این است که باعث کاهش ابتلا
دیابت نوع دوم میشود . این بیماری از افزایش قند خون ناشی
از مقاومت به انسولین یا کاهش توانایی ترشح انسولین ایجاد می شود
مطالعات نشان میدهد افرادی که بیشتر قهوه مینوشند ۲۳ تا ۵۰ درصد !
خطر ابتلا به این بیماری را کمتر دارند و در مطالعه ای دیگر این درصد
تا مرز ۶۷ درصد اعلام شده است !
طبق یک بررسی از ۱۸ مطالعه از بیش از ۴۵۷ هزار نفر نشان داده
هرفنجان قهوه در روز ۷ درصد امکان ابتلا به دیابت نوع دوم را
کاهش میدهد. پس اگر علاقمند به قهوه هستید باید بدانید که
در عین لذت بردن از آن به بدنتان هم کمک میکنید !
برای خرید قهوه به صورت اینترنتی به همراه تجهیزات قهوه
با ۰۹۱۲۰۸۹۷۵۰۵ تماس حاصل بفرمایید و قهوه در منزل تحویل بگیرید